Buch - “Die Anti-Burnout-Fibel”
Mit Hilfe eines Acht-Phasen-Modells lernen
gelassener mit Dauerbelastungen und Stress umzugehen.
Selbsttraining zur Work-Life-Balance
Cornelsen Verlag Scriptor Sept. 2010
ISBN-10: 3589237953
ISBN-13: 978-3589237951
 
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Wer unter Leistungsdruck, Stress und mangelnder Anerkennung leidet, läuft Gefahr auszubrennen. Gerade in wirtschaftlich angespannten Zeiten steigt das Risiko, ein Burnout-Syndrom zu entwickeln.
 
Dieses Buch beleuchtet die Hintergründe und unterstützt den Leser dann dabei, die Weichen für eine gesunde Weiterentwicklung zu stellen.
 
Mit Hilfe eines Acht-Phasen-Modells lernt er, gelassener mit Dauer- belastungen und Stress umzugehen.
  • Wege aus dem Burnout: eine Kunst in acht Schritten
  • Work-Life-Integration als langfristiger Schutzschild gegen das Ausbrennen
  • Mit Schnelltest zur Analyse der individuellen Burnout-Gefährdung
Link zum Portal Servicequalität Deutschland
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